Cara Mendapatkan Mata Sehat dan Jernih

Pastinya kita semua mau dong mendapatkan mata yang sehat dan jernih.

Banyak sekali pekerjaan yang menuntut mata yang sehat dan jernih. Misalnya pilot, teman saya bercita cita tinggi untuk menjadi seorang pilot, namun karena matanya yang berkacamata, ia harus mengurungkan niatnya. Tetapi akhirnya dia menjadi seorang pilot karena ia melakukan lasik mata.

Untuk membuat mata tetap sehat dan jernih agar dapat melihat dengan jelas, kita harus merawat mata kita dengan sangat baik dan benar.

Bagaimana caranya ?

Check this out!

1. Jangan terlalu lama beraktivitas di depan komputer

Tips pertama yang saya berikan adalah jangan terlalu lama beraktivitas di depan komputer. Yah, mungkin anda sedang mengikuti acara taruhan judi online, tapi janganlah merusak mata anda! Karena nanti kedepannya hal ini akan mengganggu hidup anda.

2. Jangan bermain Game dengan jarak pandang yang terlalu dekat

Ingatlah selalu untuk tidak bermain game dengan jarak yang terlalu dekat. Hal ini ditujukan khusus untuk para remaja dan orang tua. Sebagai remaja, ingatlah bahwa masa depan anda masih panjang, janganlah merusak masa depan anda hanya karena game yang bersifat temporari. Untuk kalian para orang tua, janganlah membiarkan anak anda merusak mata mereka sendiri! Beritahu mereka!

3. Membaca Buku dengan jarak yang aman

Ingatlah bahwa jarak yang aman dalam membaca buku adalah 30 cm. Jika anda terlalu dekat membaca buku, hal ini akan membuat mata menjadi tegang! Hal ini juga berakibat rabun jauh dalam jangka panjang. Anda juga tidak diperbolehkan untuk membaca buku dalam tempat yang memiliki penerangan yang kurang.

4. Jauhi Debu, Asap Rokok, dan Polusi

Bagi anda semua yang memang sering terpapar asap dan debu, alangkah lebih baiknya jika anda menghindarkan diri dari polusi yang berbahaya! Terutama Asap Rokok! Berbahaya!

Anda haruslah menjauhkan diri dari hal hal yang tidak baik agar mata anda menjadi sehat :D